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HYGIENE BUCCO-DENTAIRE : DES CONSEILS POUR PREVENIR LA CARIE…

Se brosser les dents après chaque repas, et au minimum 2 fois par jour, permet d’améliorer

IL FAUT CHANGER DE BROSSE A DENT TOUS LES DEUX MOIS...

IL FAUT CHANGER DE BROSSE A DENT TOUS LES DEUX MOIS…

la santé bucco-dentaire. En effet, vos dents n’ont qu’une vie !

1) QUEL EST LE RÔLE DES DENTS ?

Des leur apparition, les dents de lait remplissent un rôle fonctionnel (pour mâcher, préparer les aliments à une meilleure digestion, parler) et un rôle esthétique (sourire, relation sociale).

Les dents de lait préparent aussi l’environnement nécessaires aux dents définitives.

L’hygiène bucco-dentaire doit donc commencer dès l’apparition de la première dent de lait.

NE PAS OUBLIER : LES DENTS = CAPITAL SANTE A PRESERVER !

2) COMMENT SE FORME LA CARIE ?

La carie se forme lorsque certaines bactéries de la plaque dentaire transforment en acides les sucres présents dans l’alimentation.

Ces acides entraînent une déminéralisation et donc la dégradation des tissus minéralisés de la dent (émaildentine). Vous êtes alors confronté à 3 stades :

  • L’émail est touché : la carie est invisible à l’oeil nu, pas de douleur,
  • La lésion se développe jusqu’à la dentine : carie douloureuse, profonde et visible,
  • La carie pouvant évoluer vers une infection très douloureuse: risque de perte de la dent.

3) QUEL RISQUE A-TON D’AVOIR DES CARIES ?

Le risque varie en fonction de l’âge et du temps et est évalué par le dentiste dès le plus jeune âge. Une personne est susceptible d’avoir des caries si elle présente un des facteurs de risque suivant :

  • Grignotage entre les repas,
  • Non respect des règles d’hygiène bucco-dentaire,
  • Port d’appareil dentaire,
  • Biberons contenant autre chose que de l’eau (lait, boissons sucrées),
  • Prise à long terme de médicaments sucrés.

4) COMMENT PREVENIR LA CARIE CHEZ L’ENFANT ?

  • De la naissance à 6 ans :
  1. a) De la naissance à 3 ans, le brossage doit être réalisé par un adulte au moins une fois par jour.
  2. b) Entre 3 et 6 ans, l’enfant commence à se prendre en charge et le brossage biquotidien est assisté par un adulte afin de vérifier la qualité du brossage. S’assurer de la durée du brossage, le DENTIFRICE utilisé doit avoir une teneur en fluor égale à 500 ppm.
  • De 7 ans à 12 ans, l’attention est portée sur la denture mixte (dents de lait et dents définitives de l’enfant).

Conseils :

  • Utiliser une brosse à dent à brins souples ou médium, avec une petite tête pour mieux atteindre les zones difficiles d’accès,
  • Utiliser un dentifrice fluoré dont la concentration en fluor est comprise entre 1000 et 1500 ppm. Compléter le brossage par l’utilisation d’une solution dentaire fluorée 1 à 2 fois par jour après le brossage.
  • A partir de 12 ans : Les dents définitives se mettent en place. Cependant, il ne faut jamais oublier que la carie ne dort jamais et qu’une hygiène bucco-dentaire est un travail de tous les jours.

Conseil :

Utiliser une brosse à dents avec des brins en X favorisant le nettoyage des espaces interdentaires et accompagner d’un dentifrice fluoré pour minéraliser et protéger la dent. Compléter par l’utilisation d’une solution dentaire.

5) CONSEILS POUR TOUTE LA FAMILLE :

  • Se brosser les dents après chaque repas et penser à renouveler sa brosse à dents tous les 2 mois,
  • Eviter le grignotage entre les repas, surtout les aliments et boissons sucrés, acides, etc…,
  • Eviter la consommation de tout aliment (sauf l’eau) après le brossage surtout celui du soir. De même les médicaments sucrés doivent être pris avant le brossage,
  • Prévoir au moins une visite annuelle chez le dentiste (cela permettra de détecter à temps les caries débutantes).

– Recommandation de l’A.F.S.S.A.P.S. (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) :   » Utilisation du fluor en prévention de la carie «  .

Quelque soit le niveau de risque carieux de l’enfant, la mesure la plus efficace de prévention de la carie repose sur un brossage minimum deux fois par jour avec un dentifrice fluoré (ayant une concentration en fluor adaptée à l’âge de l’enfant).

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